August 27th, 2014

Худеем вместе! После перерыва.

    Итак, вы наверное уже не ждали, но вот оно - продолжение эпопеи с приведением тела в порядок! Вы спросите, почему три недели я ничего не писал? А потому, что две из них  был в поездке на Урале и было совершенно не до этого. Самое страшное то, что эти две недели вообще не занимался и не делал никаких упражнений (кроме ходьбы с фотоаппаратом). И напоследок признаюсь, что я, хоть и старался есть каждые три часа, но точно не соблюдал продуктовый рацион и ел порядочно всякой не положенной еды - вплоть до арахиса, шоколада, булок и солянки с майонезом. Производить какие-либо измерения мне было просто страшно - я боялся, что то, к чему я привыкал больше месяца улетит в трубу. Но нет! Вы не поверите - нет! Я не потолстел и не набрал лишнего жира. Все изменения я сделал вчера, то есть спустя ровно два месяца после начала эксперимента и оказалось, что даже если вы ведете иногда не очень правильный образ питания, но все равно стараетесь есть часто и по немногу, то результат есть.

    Конечно же, по приезду в Нижний, я снова вернулся в привычное русло с правильным питанием и ежедневными занятиями. Измерения и фото до\после можно посмотреть под катом (ещё под катом вы увидите, как волосы на моей голове растут  не в ту сторону), а тут я хочу показать то, как у меня увеличилась одежда за эти два месяца. Как шорты, так и джинсы на Филиппинах мне были немного малы в поясе! Результат? Ну а как же. Поэтому очередные правила на эту неделю так же под катом.
 photo collage111.jpg

Collapse )

Добавить в друзья в ЖЖ  ||   Facebook   ||   Twitter   ||    Instagram    ||



    Спасибо компании REDMOND за её чудо-мультиварку, без которой я бы не смог так просто и быстро готовить необходимые мне блюда! В поездке мне её сильно не хватало. И уже по приезду я узнал, что существует специальная автомобильная мультиварка, которую можно без проблем возить в машине и прям по дороге готовить еду, пока едете из точки А в точку Б. Обязательно куплю себе такую штуку в следующую продолжительную поездку, она мне бы сильно сэкономила и время, и деньги, и не позволила бы делать перерыв в правильном питании...

 photo logo-redmond.jpg

Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.

Филиппинские масоны

    Как известно, на Филиппинах я давно свой парень и в большинстве случаев знаю про достопримечательности, культуру и традиции филиппинцев больше, чем они сами. Не потому, конечно же, что я такой умный-разумный, а потому что мне это интересно и я по сути любознателен, местным же жителям (не всем, слава Богу) это не интересно чуть больше чем совсем. Однако одна весь на протяжении нескольких лет меня вводила в замешательство - вот это здание, мимо которого я постоянно проезжал на метро. У меня никогда не было времени узнать, что же это такое? Но как то я задался целью узнать - и оказалось, что это штаб-квартира филиппинских масонов! Организация это, как известно, не самая открытая, поэтом особо информации мне там надыбать не удалось, хотя может в следующую поездку что-то  и получится узнать поподробнее.

    Итак, филиппинские масоны.
 photo IMG_6186.jpg

Collapse )

Добавить в друзья в ЖЖ  ||   Facebook   ||   Twitter   ||    Instagram    ||